Pour 2 personnes
Temps de préparation : 20 min
+ 1 h de marinade
Temps de cuisson : 10 min
Difficulté : moyen
Chèvre affiné IQF Soignon 8 tranches
Un pavé de thon 200 g
Champignons noirs séchés 30 g
Fond Thaï liquide 2 c. à café
Sauce soja 2 c. à café
Pousses de soja 40 g
Oignon émincé 1 moitié
Ail haché 1 pincée
Sel fin 2 pincées
Poivre blanc 1 pincée
Eau 2 c. à soupe
- Couper le thon en deux pavés et les assaisonner dans un plat avec le fond thaï, l'eau, le sel, le poivre, la sauce soja, l'ail et l'oignon.
- Laisser mariner 1 heure au réfrigérateur.
- Pendant ce temps, réhydrater les champignons noirs, les émincer et les mélanger avec les pousses de soja.
- Placer les pavés de thon sur du papier sulfurisé, ajouter le mélange de champignons et pousses de soja, ainsi que les rondelles de chèvre
- Plier le papier de façon à former une papillote et y ajouter ensuite le reste de la marinade.
- Cuire le tout au four pendant 10 minutes à 140°C.
Astuce
- Vous pouvez remplacer le thon par des crevettes ou du saumon.